テーマ:健康

体調と気力は

(桜の季節は終わってしまいましたが*さくら*です) ブログの更新は体調と心のゆとりから....... それはどんなことにも言えますね! やはり体調は大事☆ なんとなくの不調から歯の痛みまで😢 義母のことやもろもろの忙し事などなど...。 さーてきょうはようやく雨も上がり、空がとってもき…
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ころころ変わるわたし.......

(庭のカタクリの花) こちらは春の陽気が続いているけれど、 本州のお天気を見ていると、落雷や突風と、 天気の急変に注意するよう呼びかけてます。 女心と秋の空とは言いますが、 このところの空は季節を問わず?でしょうか。 変わりやすいと言えば、わたし。 健康で長生き、しかも認知症をも回避できる生…
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7日食べたら鏡をごらん!

小樽を散策すると『利尻屋みのや』というお土産店が目に飛び込みます。 看板に書かれている文字にもインパクトがあります~ 小さじ3分の1をお味噌汁に注ぐだけ。 魔法の粉に願いを込めて........なにやらいいことがありそう☆ 小樽に行く度、 つい引きよせられ購入してしまうのです(^^)…
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『NPO法人メノポーズ協会』

更年期障害についての相談 『NPO法人 女性の健康とメノポーズ協会』の無料相談電話 電話:03-3351-8001 (ただし火曜日・木曜日の午前10時30分~午後4時30分) 更年期症状 FHS(卵胞刺激ホルモン)が二桁以上だと治療を☆ 漢方薬あるいはホルモン補充療法を行う。 『ホルモン補…
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お部屋でサンチュ(^^♪

▼サンチュ まだ雪でまっしろな頃に種を撒いてお部屋で育ててます ...........マメな家人が^^; さてさてきょうはチギリサラダにしようか、 それとも豚肉となすの甘辛炒めにでもしましょうか 食べてしまうと寂しいようなかわいそうなような お部屋に緑っていいんですよね~ ミ…
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白湯 一日三杯

「白湯」健康法........ 白湯は健康を高める最強の飲みもの! 書店でたまたま目に留まりただいまお試し中(^^) 朝いちばんの白湯はかかさずに! ということで、 コップ一杯を5分から10分かけてゆっくりと飲みます。 白湯が老廃物を押し流し、腸のなかをきれいにしてくれるので、排泄をうながす効果もあります。 …
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違和感からの解放

私事ばかりになってしまいますが、 そしてこのことが参考になるかどうかはわかりませんが! 左肩の治療とリハビリを進めていくうちに 原因不明とあきらめていた左目の違和感が徐々によくなってきました。 最近このことがすごくすごくうれしいのです。 眼科での検査やメガネの調整やらでどんなに足を運んだことでしょう。 …
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